来月经的日期准，但是这次来的血特别黑，灰褐色

病情分析：
根据你自己的描述你的这种情况分析一下不知道你最近精神状态怎么样？以前有没有出现过这种情况，有没有其他的不适的症状

指导意见：
你的这种情况分析一下如果你平时月经规律又没有同房史的话多考虑应该是自身激素水平问题建议你可以做做热敷，喝点益母草颗粒，不要吃生冷刺激食物

病情分析：
来月经的日子特别准，这一次也是比较黑。这种情况不知道量少不少，如果量少，再加上血色不正常，应该引起注意。

指导意见：
也就是说看这一次月经有没有推迟的情况，如果有推迟应该再观察两天看看，如果没有推迟，这种情况出现考虑是饮食过于的生冷和着凉引起的，可以喝一些姜糖水。

病情分析：
根据你的描述，月经来潮一直规律，偶尔出现一次经血颜色暗红，如果没有下腹疼痛或者其他不舒服，可以暂时不需要担心

指导意见：
如果反复几次月经来潮，经血颜色都是暗红色，并伴有下腹痛疼明显等症状，建议去医院检查子宫附件彩超，排除盆腔炎或者卵巢囊肿

病情分析：
你好！最近有没有受凉或者吃刺激性的食物？应该是经血来得不是很通畅，所以血待的时间过长造成黑色。

指导意见：
只要是没有明显经期的改变，可以观察。也可以喝点益母草颗粒促进经血的排出。或者是做做热敷促进经血排出。