2020-01-26 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:有时候会觉得胸有点闷闷的就这几天最近压力学习比较大春节也熬夜了没休息好请问85每分钟是正常的嘛?我之前还是76每分钟
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病情分析:
正常成人的心率每分钟应该在60~100次,只要在这个范围之内的都属于正常的,你每分钟85次是正常的,你不要担心,有一些胸闷,像这种情况与学习压力大是有很大关系的。你这种情况要养成良好的休息睡眠规律,避免紧张焦虑和压力过大。
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病情分析:
上述心率属于正常范围之内。引起胸闷的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如过度压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要及时调整心态,增强体质,增强自信,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
心跳每分钟60~100次左右都是一个正常的表现,不要过于的紧张和担心,你这种心跳非常的正常。
指导意见:
给自己制定好学习的计划,平时放缓自己的情绪,舒缓自己的心情,多做做运动,多想一些开心快乐的事。让自己的情绪缓和下来。
病情分析:
根据您描述的问题,24岁,胸闷,学习压力比较大,熬夜没休息好。心跳每分钟85次,平时是每分钟76次,您是由于学习压力大,没休息好引起的。心跳每分钟85次,也属于正常范围。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间。放松身心,减轻学习压力。