2020-01-26 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:身高168,体重才一百,就想问问如果骨骺线没闭合打生长激素还可以长高多少。
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男19岁,身高168,体重100斤。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你如果骨骺线没有完全闭合,就还有增长空间。建议你平时可以多锻炼身体和饮食调理,来促进身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚背落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。打生长激素并不一定效果好,最好是不要用药,以锻炼为主。太阳出来的时候到户外多晒的太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。