来姨妈的时候量少，还呈现血的颜色深

病情分析：
你好一般是宫寒的情况导致的。另外着凉或者腹部受寒雌激素低都是会有影响的。

指导意见：
建议你可以喝点益母草颗粒或者红糖姜茶放点红枣。可以贴个暖宫贴来缓解一下腹痛。

病情分析：
月经期间出现小腹的疼痛以及月经量少的状况，考虑可能是经血不畅导致的。

指导意见：
建议注意休息，适当给予腹部热敷，多喝温水也可以适当饮用生姜红糖水。如果持续出现月经量偏少的情况，需要进一步检查激素6项。