腿部半月板受伤脚上变成这样怎么办

病情分析：
你好，这个年龄了，会有退行性的病变的，就是关节也缺钙，血液循环也不好，再加上有半月板的损伤，是比较麻烦了。

指导意见：
口服氨基葡萄糖片能够止痛，还能够促进血液循环，营养软骨，仙灵骨葆，也可以口服，还要注意休息，然后热敷理疗，这些都应该去正规的康复科治疗，这个恢复过程是比较缓慢的，最起码得几个月。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，49岁，腿部半月板受伤退行性变，膝盖积水，MRI检查积水多应该由骨科医生抽出多余的积水，患肢抬高制动促进恢复。

指导意见：
注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。