你好医生我经常手淫，有7年了

病情分析：
你好，手淫的危害很多，频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰酸腿软，学习、工作、做事注意力不能集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。手淫过频，性神经过度兴奋，久而久之导致性神经疲劳，引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。手淫时，如果过度贪图射精的快感，时间很短就会射精，长期就会导致反射性的快速射精，引起习惯性早泄。

指导意见：
建议您戒掉手淫的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，应该把重点放在工作学习上。多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢。