夜深人静的时候总是心里很难受
2020-01-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我现在20岁男生自己一个人的时候会感觉特别孤独，会胡思乱想
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你在夜深人静的时候感觉很孤独，想哭，胡思乱想，像这种情况主要是心里的原因导致的，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，来转移一下注意力。晚餐以后先洗漱，该睡觉的时候听听催眠的轻音乐，尽快的使自己入睡，如果老是控制不住，可以去精神卫生中心就医，适当的吃一点药物来治疗。
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2022-11-07 13:44
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