有点长出气，有点累，有时候会头疼

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史。慢性鼻炎和鼻窦炎是一种常见病和多发病。和现在临床上说的新型冠状病毒感染，风马牛不相及。如果你有传染病的接触史。需要在家隔离治疗。如果你没有传染病的接触史，请你不要过分的紧张和害怕。保持心情愉快。生活规律，不要到处乱跑。就可以避免这种疾病的发生。

病情分析：
如果体温正常，不用过于担心，现在建议室内保持好的通风，清淡饮食，

指导意见：
如果有鼻炎，口服治疗鼻炎的药物，如桉柠蒎肠溶软胶囊，喷羟甲唑啉喷鼻液。或是静脉输液抗生素，观察看看。如果有发热，及时到医院就诊。