请问我这是抑郁，焦虑症，还是单纯害怕

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：根据我现在的阅历，第一次发病的时候是在初中，那时候也不知道是个啥，症状就是总想上厕所，总感觉自己的肾脏有问题，那种感觉不好说，好像是焦虑，来的时候没尿也憋尿，心可能会慌，但是岁数小感觉不到心脏不舒服，主要是要小便，其实没尿，只有上课期间会有这种感觉，到了寒暑假就没有了，也不那么想上厕所了，上课期间没节课休息都要去上厕所，不上厕所下节课就上不了，心里总是憋尿，初中高中六年，一直有这心里疾病，上大学，工作后，可能上厕所方便了，随时可以去，渐渐的就好了。

近期又产生了焦虑，紧张，这次总是感觉心脏不舒服，不焦虑，不紧张，整个人都正常，但是那种感觉来了，就感觉气短，胸闷，心跳快，能调整好心态就能恢复，调整不好，就越严重，虽然跟之前产生的症状不一样，一个是肾脏，一个是心脏，但是大致的感觉差不多，这个感觉很熟悉。

本来还算强壮的身体，被心理折磨的，四肢无力，都不敢大声说话，气短，胸闷，心跳快。

而且以前是偶尔发作，现在逐渐的全天都有这种感觉，又难受，又害怕，食欲都减退了不少，肚子也是饿，但是食欲不振。