抛妇产三个月了，肚子还有点疼。

病情分析：
可以的，三个月的话，除了特殊体质的，大多数人的刀口完全愈合，可以锻炼。

指导意见：
锻炼先循序渐进，不要一次太猛了，尤其是腹部运动，更不要开始就锻炼很多，容易拉伤

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是可以适当锻炼锻炼的，但不要幅度过大。

指导意见：
建议你要放松心情不要过度紧张要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以适当锻炼锻炼效果会好的。要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。