来月经第三天腰疼肚子疼流出来一坨肉

病情分析：
您好，月经的主要成分主要是血液，还有剥脱的子宫内膜的碎片、炎性细胞、粘液细胞，以及阴道的脱落上皮细胞。

指导意见：
您好，月经第三天流出来一坨肉，鸡心大小，应该是剥脱的子宫内膜，下午月经量少是正常的，观察其它没有异常不要担心。

病情分析：
您好！根据您的描述，来月经第三天腰疼肚子疼之后阴道流出一坨肉，这个考虑是脱落的子宫内膜，属于正常现象。

指导意见：
来月经是子宫内膜周期性增生脱落出血的过程，所以来月经有脱落的子宫内膜排出、子宫内膜排出后子宫收缩出血变少属于正常现象，不用做特别处理，建议您注意卫生，保持会阴部清洁干净就可以了。