怎样才能预防脸上的黑头

病情分析：
你好，你的脸上有黑头痘痘不知道中心妹妹洗脸，我们把脸上的痘痘给清除掉了吗？

指导意见：
建议你清淡饮食多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣和自己性的食物，可以用祛痘的洗面奶和面膜清除毛孔垃圾红肿的痘痘用碘伏消毒，涂上红霉素软膏了，也可以用芦荟胶涂抹来淡化痘印。

病情分析：
从你描述的情况看，是寻常性痤疮，即青春痘。是雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌过多，同时排出不畅，导致皮脂淤积。也与厌氧菌感染，高脂饮食，消化不良，便秘及精神紧张有关系。一般要在三十岁以后才停止生长。

指导意见：
建议你低糖低脂高维生素饮食，常用温热水中性肥皂洗脸，去除诱发因素。不要挤压痘痘，以免造成毁容性瘢痕。洗面奶是不能去除痘痘的。建议你到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药。及早治疗可减轻痘印或瘢痕的发生。