弯腰时疼，疼的都直不起来了。

病情分析：
你好，弯腰是疼，疼的直不起来，有时候洗个头发，那么一会儿就疼的直不起来，这个应该是腰部的核心力量不足造成的。

指导意见：
这个建议去热敷，然后配合腰背肌训练，有时间的话可以做点针灸推拿拔罐，平常不要久坐。

病情分析：
你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与急性腰椎小关节紊乱有关系的，属于急性腰扭伤的范畴。

指导意见：
建议及时到医院骨伤科进行详细检查进一步了解情况，然后可以应用针刺推拿拔罐等治疗就可以的。

病情分析：
你好，可能由于腰骶部持重，劳损，着凉，湿邪入侵，或者突然用力过猛，肌腱，韧带拉伤，腰椎棘突压迫神经根等导致。

指导意见：
建议到正规医院的骨科行蹲起，压腿，腰椎的ct骨盆的磁共振检查，疼痛处艾灸，热敷，拔罐，贴膏药，戴上护腰，加强腰骶部的保暖。