呼吸不舒服胸闷，心里紧张

病情分析：
你好，得病容易去病慢，感冒恢复有个过程，7天左右，考虑受凉风寒感冒引起的，与自身免疫性有关系。

指导意见：
建议避免焦虑紧张，少熬夜保证充足的睡眠，多喝水不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，口服感冒清热颗粒，莲花清瘟胶囊，阿奇霉素等调理。

病情分析：
中医角度讲是外感风寒，因为外感风寒，风寒会阻碍气机，西医角度讲与细菌或者病毒感染有关。

指导意见：
需要化验血常规以及血沉系列，因为细菌以及病毒感染会导致血常规中白细胞和淋巴细胞出现明显异常，病毒类型非常多，不能完全排除新型肺炎因素。