孕16周，如何自测胎儿健康

病情分析：
你好，根据你的描述，怀孕16周早孕反应越来越轻是正常现象，一般12周后会逐渐减轻，没有胎动是正常现象，一般到20周会感觉到明显胎动，你现在放松心情，没有出血腹痛就不用担心。

病情分析：
你好，根据你现在的情况来看，怀孕三个月以上孕吐减轻属于正常，清淡饮食，少食多餐，保持心情舒畅，禁止吃凉辛辣食物。可以适当的休息，多听轻音乐，定期产前筛查。15周到20周之间做唐氏筛查，排除先天愚型。

病情分析：
你好胎动一般是20周以后才能出现，目前16周没有胎动也是正常现象，随着孕周的增加早孕反应会越来越消失。

指导意见：
尿频需要判断有没有尿急尿痛，如果有考虑泌尿系感染。胸闷呼吸不畅，建议查心电图血常规来判断有没有异常？