想大便又拉不出来我13岁
2020-01-28 2人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：就是有时候大便时拉不出来然后使劲拉我出来一点点但非常的疼13岁
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满意答案
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- 陈宇 主治医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
便秘多是由于饮食结构不合理造成的，如饮食过于精细，食物中纤维素含量少，导致粪质体积小而干硬，或喝水少，或活动减少使粪便在肠道中停留时间过久，水分被肠壁所吸收，造成粪质干硬排除困难。建议多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，平时多喝水，养成良好的排便习惯，多活动以促进胃肠蠕动。
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2020-01-28 15:37
其他答案 (1)
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- 张欣 副主任护师
- 咨询：4931人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是便秘引起的，建议你改善生活习惯，注意多饮水，适当运动。
指导意见：
注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，多吃粗纤维的食物，养成定时排便的习惯。注意多饮水，适当运动，按摩腹部，促进胃肠蠕动。
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2020-01-28 15:37
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