肚子胀气怎么快速消除？

病情分析：
你好，请问是腹泻吗？腹胀有多久了？根据你描述的情况，我认为可能是消化不良，可能与饮食不当有关，建议生活规律，按时进餐，清淡易消化饮食，避免生冷油腻及辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉，口服双歧杆菌三联活菌胶囊及枳术宽中胶囊，如果效果不佳，请到医院就诊

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，肚子胀，食欲不好，一天上了三次厕所，这些说明你消化功能不是太好

指导意见：
建议可以服用一些胃动力的药物及健胃助消化的药物，如吗丁林片一次一片，一日三次，消胀片，一次两片，一日三次，多酶片，一次三片，一日三次。