小腿肌肉很大，以前硬，现在变软了，

病情分析：
你好，你这种情况就是肌肉松弛引起的，这你就得慢慢锻炼肌肉，肌肉发达以后就好了，每天可以坚持跑跑步，跳跳绳，一般情况下问题不大，不用过于紧张，锻炼身体可以提高免疫力，不生病。

病情分析：
考虑是因为缺乏锻炼导致的，建议加强锻炼慢慢肌肉就会变结实，平时可以多进行打篮球，游泳，骑自行车等运动。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，避免吃含脂肪高的食物。

病情分析：
你好，我是外科医生，看了你说的情况以及发过来照片。小腿肌肉变大，俗话说用进废退，咱们人体肌肉也是，经常锻炼的肌肉体积会增大，而缺乏锻炼的肌肉体积会变小。你的是正常的，不建议处理。

病情分析：
你好，可能由于近期缺乏锻炼，久坐，身体的脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，小腿的脂肪非常薄。

指导意见：
建议含首，挺胸，收腹，提臀，目视前方，或者练习单脚尖站立，增加小腿肌肉的收缩，或者练习仰卧起坐，空蹬自行车，适当的穿中高跟鞋，也有利于小腿肌肉的收缩。