左半侧肢体不协调，头疼运动更甚

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：医生您好，年初12.3号下雪我去接妹妹，天气很冷，风很大，出门时一切正常回来之后就感觉左半侧肢体不是很协调，很软，我是个文员那天用键盘都觉得别扭。左侧头部运动疼，最开始那几天走几步路都会觉得头疼胸闷气短。左侧身体比右侧更容易觉得冷或者累，容易肉跳，情绪不好肉跳的更厉害，本身有一些焦虑症之前吃过黛力新。最近好了一些起码用键盘的时候没什么大感觉了。出去逛街走路也没什么大问题，就是运动多了左侧头部还是会隐隐作痛。前天在家打牌突然感觉上不来气，脸麻，量血压110.180，后来又量了一下90.140，因为用的是电子的血压计所以不太能确定精度。量完了以后躺床上睡了一觉，醒来好了。
本人20岁，请问医生我这是怎么了？
本来想去医院看看但最近肺炎严重没敢去。
睡眠状态也不算好，有一段时间是吃褪黑素睡觉的。
心理压力很大很焦虑，很怕是什么严重的病症。