外阴红也疼两片小阴唇内侧里面又红又疼

病情分析：
应该是潮湿不卫生，炎症感染造成的，应该每天用清水清洗或者是用高锰酸钾溶液清洗一下，保持外阴部的清洁，裤头应该勤换，穿一些棉质舒适透气的。

病情分析：
通过你叙述的情况，外阴红并且疼。考虑是炎症刺激引起的建议你到医院做个白带常规确定是哪一种类型的炎症，然后对症用药。

指导意见：
建议你这几天要忌酒忌辛辣刺激性的食物，海鲜等发物清淡饮食。勤换内裤，保持局部清洁干燥。最好穿宽松棉质的内裤。确诊之后对症用药效果会好一些。