频繁手淫，不知道怎么戒掉

病情分析：
手淫对于成年男性来说，少量次数的手淫对身体没有明显危害，只是过于频繁有可能造成危害，比如可能有性功能异常，前列腺炎，精囊炎等。对于青少年老说，性发育还未完全成熟，不建议手淫。戒掉手淫主要是自身的自制力，还有不要接触性刺激内容，把心思放到学习上。

病情分析：
这种情况还是要靠毅力的，医生也没有很好的办法控制你。

指导意见：
如果想的时候抓紧分散精力去干别的，抓紧外出活动，找朋友聊天，打篮球打乒乓球，去做运动可能好一些。

病情分析：
既然你发现了这个问题，我的建议的话，那么你还是要注意控制一下，不能太频繁。

指导意见：
这个一定要转移自己的注意力好不好，不能的话经常这样，否则的话对你的发育，对你的心理还有很大的影响。