满脸荳都不知道该怎么办

病情分析：
您的情况是粉刺的问题，考虑是皮脂排泄障碍的表现，发病与不良的情绪影响，饮食不节制有关系导致的。

指导意见：
可以服用维生素b6及中药逍遥散加减来调理治疗。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养，避免偏食。

病情分析：
从你上传的照片看来，脸上长了痤疮，引起痤疮的原因主要有：皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞引起、不科学的饮食习惯造成、青春期雄性激素分泌旺盛所致。

指导意见：
建议使用阿达帕林凝胶进行治疗，并补充B族维生素，注意不要吃辛辣刺激性食物，海鲜类食物，油炸食品，甜食，不要熬夜。