特定的场合感觉不舒服
2020-01-29 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：在一些没去过的地方，破旧陌生或者吵闹脏乱的地方呆着会觉得不舒服想离开这里，还会想不舒服的事情，在熟悉的地方或者比较干净繁华的地方会觉得心情大好很开心，但是离开马上就会心情落差大，在人多陌生的地方工作学习也会觉得压抑，回到家里就好了这是什么原因造成的？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
根据你叙述的情况看。你这种情况属于特定环境焦虑症。你说的这种情况，大多数人都会有的，脏乱差的环境，对每个人来说都是一个恶性的刺激，待在这个环境里都是不舒服的。但是有些人会调整一些，并不会导致自己过于的心情波动，建议你学会转移注意力，如果真的必须在这个环境里待一会的话，你转一下注意力，听听轻音乐，看看搞笑的视频，不要去老是关注。学会随遇而安，顺其自然的生活。
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2020-01-29 05:58
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，保持情绪稳定，心情愉快，平时多参加一些活动，锻炼自己的心理素质和环境适应能力。
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2020-01-29 06:37
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