夜晚睡不着觉老是失眠
2020-01-29 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：就是晚上睡不着觉要12点有时候1.2点才睡
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如归脾丸或者枣仁安神颗粒，效果会更好些。
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追问 2020-01-29 13:33
2020-01-29患者追问
睡不着还会感觉很烦躁
2020-01-29医生回复：
可以服用中药调理一段时间看看的
其他答案 (2)
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上睡不着觉，老是失眠，考虑是压力大，精神紧张，脑供氧不足引起的，可以口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
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追问 2020-01-29 13:34
2020-01-29患者追问
没次睡不着还会很烦躁
2020-01-29医生回复：
睡不着就会引起心烦的情况。
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- 刘红梅 副主任医师
- 沧州市中心医院
病情分析：
从你的描述这个睡眠障碍入睡困难，建议进一步调整一下，可以通过运动来改善睡眠运动可以增加睡眠的深度，可以调节睡眠，是个很好的办法，建议试用一下，可以游泳，踢足球，打篮球，做一些自己感兴趣的事情。
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追问 2020-01-29 13:35
2020-01-29患者追问
睡不着还很烦躁
2020-01-29医生回复：
那就去心理门诊调整一下药物
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