母乳少了很多，怎样追回来

病情分析：
现在母乳出现减少的情况，一个是平时多注意这个优质蛋白的食物，多喝点汤，另外应该继续给宝宝哺乳，这样能进一步刺激乳腺的分泌功能，同时应注意劳逸结合，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，你的情况平时的哺乳情况怎么样？用过缓解的方法吗？平时的饮食情况怎么样？

指导意见：
你好，你的情况不好的心态是影响哺乳的因素，充分的营养补充，建议放松心态，保持愉快的心情，顺时针轻柔按摩乳房，可以吃木瓜牛奶或鲫鱼豆腐汤，保持充足的睡眠，注意休息，愿你健康快乐。

病情分析：
请问你现在宝宝多大了，以前有没有类似情况，平日休息怎么样，

指导意见：
注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息尽量规律，保持情绪乐观，如果月子里，可以多喝点热水，纯奶之类的，或者油腻东西看看，有可能使奶量增加，但因人而异！