之前量血压140，说高血压

病情分析：
你好，根据你提供的情况，偶尔一次的血压升高是不能够判断是高血压的，所以要连续测量一段时间才行。

指导意见：
建议测量血压之前一定要休息20分钟到半个小时，这样测量的血压才更准确，根据你提供的情况，耳朵发红热热的话，有可能是外面太冷，室内温度高导致不一定与血压有直接的关系，不过如果方便的话可以再去量一个血压。

病情分析：
根据描述，这个年龄如果不是特别肥胖的话，一般不会是血压高的，建议不要担心与紧张，可以再量几次，排除疑虑。

指导意见：
注意保持精神放松，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。坚持每天体育运动，但避免劳累。