膝关节疼痛123456789

病情分析：
这个你平时不知道走路多不多，一天1万到1万5千步应该不是太多的情况。

指导意见：
现在出现膝关节痛，休息几天观察看疼痛是否有缓解的情况。如果缓解了就以后不要走太多路。

病情分析：
走路过多，活动量大，容易出现膝关节滑膜炎，关节肿胀疼痛，活动受限，可有积液多等，目前病情有缓解，少走路即可减轻。

指导意见：
建议近期休息，少走路，可以抬高患肢，热敷，佩戴护具，一周左右多可恢复，如果症状持续不减轻，可以行膝关节核磁共振检查进一步明确，有无韧带和半月板损伤。先保守治疗吧。建议以后每天走路不超过6000步。