这几天莫名其妙脚上长红包

病情分析：
这种局部皮肤起片状疙瘩界限清晰伴有瘙痒的情况多半是玫瑰糠疹，中医认为大多属于湿热下注的范畴。

指导意见：
建议选择清热化湿解毒中药如青鹏软膏局部外抹治疗，平时注意局部皮肤清洁卫生，尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物。

病情分析：
根据你的描述和上传的图片看，考虑为皮肤过敏，建议外用炉甘石洗剂，地奈德乳膏，口服左西替利嗪片，每天一次，一次一片，维生素C片，每日三次，一次一片。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，要穿全棉内衣。