撸管后能否恢复之前状态

病情分析：
阴茎疲软时候大于四厘米，勃起后大于八厘米就是正常的，一般人都在这个范围内，没有任何药物能使阴茎增大增粗，不要盲目相信这类广告，你要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制手淫和房事频率，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，这样对你有很大帮助的

病情分析：
手淫是一种不健康的性行为，必须要戒掉，长时间的手淫，对人体是有危害的，常见的危害有以下几种情况：一、容易诱发前列腺炎和精囊腺炎，长期手淫，使前列腺处于过度充血的状态，而容易并发细菌性和非细菌性前腺炎，表现为尿无力、尿分叉、尿不尽、尿频、夜尿次数增多、阴囊潮湿等一系列症状。

指导意见：
二、引起性功能异常的改变，主要表现为性欲低下、阳痿、早泄等一系列症状，甚至性无能。三、心理障碍，主要表现为焦虑症、焦虑不安、性恐惧、性幻觉，不能够接受正常的性行为，此种患者甚至出现严重的精神障碍，甚至是精神崩溃。