脖子酸痛，有硬块怎么办

病情分析：
你好，你的这个情况再颈部血运丰富，这个情况如果方便可以做个局部彩超看看。你的症状考虑局部肌肉筋膜炎的问题，可以对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，

病情分析：
这个地方的硬块，建议你去当地医院做一个硬块的B超检查，看看是囊性的还是实性的，一般考虑这个位置是脂肪瘤或者是皮脂腺囊肿最为常见。建议你明确诊断以后，再做进一步的治疗。

病情分析：
考虑是颈椎病导致的，建议做个颈椎磁共振检查，明确诊断，可以吃点舒筋活血片配合局部热敷、理疗、按摩进行对症治疗，平时要注意休息，少看手机电脑，避免长时间低头，睡觉时枕头不能过高。

病情分析：
你这种情况应该是项韧带劳损所造成的疼痛和僵硬。主要是由于长时间低头坐着的姿势所引起的。多见于长时间看手机，因此应该注意自我调节，避免低头久坐的姿势，应该多起身活动，轻柔的活动颈椎，缓解韧带僵硬和疲劳。