左下颌有肿块不知道怎么办

病情分析：
你好！根据你以上叙述情况，考虑应该是肿大的淋巴结，一般反复发炎后，颌下淋巴结会出现增大，平时也能触摸到，只是在感冒或者咽喉痛时有增大和压痛的症状，不要担心，现在暂时观察不用治疗。

指导意见：
建议注意休息，避免过度劳累熬夜，生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，祝身体健康！

病情分析：
左侧下颌部有个疙瘩，考虑是局部淋巴结增大所导致的，最常见的就是有牙龈炎，或者口腔以及颌面部的感染继发的，出现局部淋巴结的增生。

指导意见：
保持良好的生活习惯，比如可以使用碳酸氢钠溶液漱口，能够减少炎症的发生，需要做好口腔护理工作，应该保持良好的饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物。