乳房下侧和左边痛，乳头也痛

病情分析：
一般来说这个年龄乳腺疼痛，主要是考虑乳腺增生导致的。建议保持精神舒畅，减轻工作学习压力，不要生气上火。另外尽量少熬夜，不要吃含有雌激素的药物和食物。

指导意见：
这个去医院做个乳腺彩超检查，明确诊断，对症治疗。可以口服逍遥丸及小金丸疏肝理气活血化瘀来缓解疼痛。可以用热毛巾热敷，轻轻按摩，促进血液循环。规律生活，保持舒畅心情，多吃新鲜的蔬菜水果。忌吃含外源性雌激素的食物及使用丰胸产品。

病情分析：
您好，如果局部没有红肿的现象，所述的情况常见于乳腺增生所引起。

指导意见：
可以进行彩超或钼靶片检查确诊，对于乳腺增生可口服消遥丸、消乳散结胶囊等药物，保持心情舒畅，避免生气着急。