失恋后极度伤心抑郁不正常
2020-01-30 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：和谈了三年的男朋友分手了，很伤心很伤心，也挽留了好多次没有挽留回来，最后也就绝望了，最近老是失眠，还做梦有时候是噩梦，都是关于他的，该怎么办，心情特别压抑，
满意答案
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- 王明进 主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
指导意见：
下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
建议去心理门诊
其他答案 (2)
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- 冯士娟 主任护师
- 大庆市第三医院
病情分析：
根据您的描述，失恋，极度伤心，抑郁，失眠。很理解您现在的心情，建议您做好自我调节。
指导意见：
作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，身心放松，乐观心态，减少不良刺激，保持心情愉悦，学会自我减压，自我调节，多参加集体活动，文体活动，转移注意力。多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼。
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- 韩焕 医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
你要知道对于感情的事，时间才是最好的疗伤药，你们分手时间不长吧
指导意见：
主要还是你是比较重感情的人，比较看重这段感情，也或许你对象对你的伤害太深了，劝自己走出来，做些喜欢的事让自己忙起来
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