不吃不喝加上运动，还是胖
2020-01-30 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：13岁，吃的真的不多，从不吃油炸食品。而且运动量也非常大，可就是瘦不下来，而且保持这样已经好几年了。现在体重都170斤了。没信心减了，根本减不下来
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务。建议你查下甲状腺功能和内分泌功能。排除了甲状腺功能减退症和糖尿病及其它疾病。如果一切正常还是要科学减学减肥法；暴饮暴食习惯吗？请详细描述一下。我好给你建设性建议。你好很高兴为你服务。减肥是一项长期工程。1、运动：俯卧撑、仰卧起坐。不要一开始就过于激烈，最好做早晚做一组，每组10——20个，循序渐进。2.饮食要均衡荤素搭配。少吃或不吃含脂肪类食物。3、艾米粒中药敷包外用
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2022-12-30 04:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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