本人有宫寒湿气重干艾草的作用

病情分析：
根据你的病情描述和综合分析，晒干了可以煮水泡脚，效果更好，一般泡半个小时，身体有微微发汗，效果最好

指导意见：
根据你的病情描述和综合分析，艾草可以晒干了，煮水泡脚及时加热泡半个小时，身体微微发汗，效果是最好的。

病情分析：
只要是真的艾草，干的也可以泡脚，每个人的体质不同，对温度的敏感性要求也不同

指导意见：
建议根据自己的温度敏感性适当调整温度，但是时间不要过长，每次泡脚20到30分钟即可，注意水温不要过高

病情分析：
你好。你平时有宫寒，湿气重，在家找到野生艾草，准备泡脚。

指导意见：
你好。你平时宫塞，湿气重，在家找到野生艾草，这个野生的艾草对治疗宫寒，湿气重很好。可以先把艾草在锅里煮沸，待水温适合泡脚就可以了，等水温下降了，可以再添加热水，一般泡到恢身出汗最好。这样能把湿气排出来。

病情分析：
你好，高兴为你服务根据你的描述你有宫寒，具体什么情况？

指导意见：
看你21岁，平时生活不规律，爱吃冷食？有没有痛经？宫寒是中医名称你可以使用艾叶泡脚，水开熬上10分钟，熏洗能耐受泡脚，可以20分钟左右