2020-01-30 4人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:10岁,不爱听别人说我大胖小子,大肚子,双下巴,腮部往出突,圆脸,我要为了减肥,变得帅气。
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病情分析:
请问身高体重多少?标准体重是身高-105,正负百分之十左右都是正常。平时注意控制饮食总量,加强运动。增加消耗。注意饮食均衡搭配。青春期生长发育,营养均衡就可以
其他答案 (3)
病情分析:
你年龄还小在处于生长发育期的状态、不要考虑这么多、你的体质虽然有点肉但不定型、青春期身高生长快的时候马上就要瘦下来、平时注意多吃点蔬菜水果的食物运动一下不要吃垃圾食品
病情分析:
您好,这种情况需要根据体重身高来进行判断的,如果体重指数超标那就属于是肥胖。
指导意见:
建议您最好是监测自己的体重变化。平时多增加一些体育锻炼,合理控制饮食的摄入。多吃一些粗纤维食物。
病情分析:
你好,考虑到你得年龄,还没有进入青春发育成长期间,所以应避免盲目性减肥,
指导意见:
建议,现在正是成长发现期间,所以不可以减肥的,会影响身体发育,所以待以后长大后,如果还有偏胖,可通过锻炼,活动等,可减少多余脂肪,现在需避免。