如何去除坚脸上的痘印。

病情分析：
你好，要想去除痘印，首先应该减少痘痘的发生，从饮食，生活习惯等多方面入手。

指导意见：
饮食上不要吃辛辣刺激的食物，少吃油脂含量较高的食物和甜食。尽量不要用刺激性大，通透性差的化妆品。注意休息，避免熬夜。对已经产生了痘印，可使用芦荟胶，维生素E等进行涂抹。

病情分析：
面部痤疮发作愈合后留下色素印，这种情况属于正常现象。色素印可以自行吸收的，一般完全吸收需要三个月以后。

指导意见：
暂时可以外用芦荟胶涂抹，促进色素吸收。平时多饮水，多吃水果蔬菜补充维生素。平时注意防晒，避免紫外线照射，以免形成色素斑。痤疮部位避免挤压骚抓。

病情分析：
您好！痘印与痘痘反复炎症刺激，局部皮下毛细血管扩张，待痘痘消除后，扩张的毛细血管不能及时回缩，引起痘印。

指导意见：
建议温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面，畅通汗毛孔，以利于分泌物排泄；局部外涂喜辽妥，并用指腹轻轻按摩，持之以恒，慢慢调理淡化。饮食配合，清淡饮食，勿食辛辣刺激性食物；保持大便通畅！

病情分析：
很高兴回答你的问题！大多数的痘印随着时间延长会慢慢变淡或消失，但也有极少数痘印会长时间存在，特别是是痘坑。

指导意见：
最好是预防痘印及痘坑的形成，如不要挤痘痘，再就是预防痘痘感染。挤痘痘会出现感染引起痘印和痘坑。痘坑痘印可以到医院激光治疗。