睡眠质量不好不停的做梦
2020-01-30 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：睡眠质量不好特别爱做梦一个接一个还容易梦魇白天又醒不来闹铃按了继续睡又不停的做梦最严重的下午两点才醒
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满意答案
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- 杨慧敏 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
这个睡眠质量不好，容易这个出现做梦的这种情况，我建议用一些营养神经的，然后如果不见效的话，可以调节一些中药。一定要在睡觉之前不要这个看手机呀，或者是想一些繁琐的事情。
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2020-01-31 06:50
其他答案 (1)
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- 谢笛 主治医师
- 咨询：901人
病情分析：
根据你的描述，其实做梦是正常的，但是如果你的睡觉是规律的话，那么白天不可能睡那么久的。
指导意见：
所以你是不是之前在熬夜，把睡眠规律弄乱了，所以现在白天睡不踏实，爱做梦，如果是这样的话，其实你把睡眠规律调整过来就好了。
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2020-01-30 23:59
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