长痘痘好几年，脸部毛孔粗大，脸部比较粗糙
2020-01-30 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：医生你好，我想知道长痘痘的肌肤，一天应该洗几次脸，是不是都用洗面奶，，
我现在是七点多早上起床，用洗面奶洗一次脸，后补水，
中午接近一点，脸上比较多油腻，我就用温水轻轻拍洗一下，后补水，
下午七点多的时候就洗澡，也用温水轻轻拍洗一下脸，后补水，
晚上十一点多的时候睡前用洗面奶洗一下脸，补水加补水乳。
请问一下，我的这些做法有那些地方做错了，请指正，请提出建议，谢谢
满意答案
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- 王朔 主任医师
- 内蒙古民族大学附属医院
病情分析：
你正值青春期内分泌失调导致的粉刺痤疮。中医认为，是由于长期脾肾阳虚气虚，脾胃虚弱水谷精微运化失健，肝肾不足，体内痰湿夹热严重而引起的。
指导意见：勤洗保持清洁卫生是对的。但这只是单一的，效果不是圆满的。建议到正规医院找中医专家辨证施治内服中药，中药泡脚熏洗，中药穴位贴敷，配合针灸推拿艾灸点穴刺络拔罐等多种疗法有机结合标本兼治效果好。同时饮食起居睡眠情志运动诸方面科学合理调理养生为佳。清淡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免摄入辛辣油腻生冷烧烤甜品烟酒等刺激性食物。生活起居有规律，不能熬夜充足的睡眠很重要。调畅情志乐观开朗，避免精神紧张及心理压力。积极参加文体娱乐活动，有规律晒太阳及有氧运动等。
其他答案 (2)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
根据叙述的症状看，初步考虑的是痤疮，痤疮好发与面部，多与日常生活不良，熬夜，内分泌失调引起。多与过多摄入辛辣，油炸食物导致皮肤油脂分泌旺盛刺激皮肤引起。平时注意保持面部皮肤卫生清洁，生活规律些，保证充足睡眠，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，目前可以适当涂擦百多邦软膏，适当给皮肤补充水分，
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- 代智勇 主任医师
- 咨询：15922人
病情分析：
毛孔粗大，痤疮多与激素水平，皮脂腺分泌旺盛有关，需要生活调理。
指导意见：
不要用护肤品，避免堵塞毛孔加重痘痘。用清水洗脸。不要吃辛辣刺激肥厚油腻食品。可以用中药清肺枇杷饮治疗。
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