产后多久能恢复好身体呢

病情分析：
刚生完宝宝，现在已经是产后已经有50天了，想知道产后多久能够灰恢复好身材身体？

指导意见：
产后大多数42到60天可以恢复正常，在产后六周就可以去医院做产后体检，做平板支撑，肚子没有疼痛，也并不定时说明没有恢复。

病情分析：
你原来做那个平板支撑的时候肚子痛，那是因为肌肉紧的缘故，连着做几天就好了。

指导意见：
因为你怀孕了，这个皮肤和肌肉都撑开了，这个恢复怎么着也得有个修复过程，也就是说这个皮肤和肌肉比原来松弛，所以现在感觉不到这个没事的，怎么着也得半年左右才能恢复。

病情分析：
你想咨询一下产后做平板支撑时没有拉伸后的疼痛感觉是怎么回事？

指导意见：
因为怀孕后随着胎儿增长腹部肌肉拉伸，松弛，生产后有逐恢复的过程，这期间锻炼身体会感觉不如以前效果明显。