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腰往后弯做背弓会感觉疼痛

2020-01-31 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我是练体育的，实心球需要下腰，做背弓，我现在腰只要往下弯就疼，使不上力，已经两个月左右了，怎么恢复快点呢？

满意答案

病情分析：
你好，这个腰疼不太容易好，要想恢复也不能太劳累了，不能使劲锻炼，一个注意多休息，才能慢慢可以恢复的。

指导意见：
你好，你是练体育的，如果一些腰肌劳损的情况必须恢复的慢慢恢复，要多休息，但不能强行锻炼的。可以做一些理疗。同时也增强营养。

投诉 追问 2020-01-31 09:50

2020-01-31患者追问

谢谢，还有就是前面小腹往后拉伸的时候也会疼痛，平时都没什么感觉，是不是和腰部的情况差不多？

2020-01-31医生回复：

是的，这可能都是肌肉受牵拉引起的疼痛，可以给予按摩，做一些理疗等。

其他答案 (1)

病情分析：
这个情况可能是以前运动过量造成的腰背部肌肉拉伤引起的，现在要注意休息，做一些理疗按摩，按快速的恢复。可以上医院骨科门诊看一下，采用一些药物治疗。或者中医的按摩理疗科接受治疗。

投诉 2020-01-31 09:59

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