神经衰弱，神经管能证，有20天都睡不着了。

指导意见：
你好，这种情况考虑是神经衰弱，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如安神补脑液，效果会更好些。

指导意见：
你好，神经官能症首先要保持心情舒畅，适当的活动，可以培养一些兴趣爱好，来转移注意力，比如看书写字，听音乐，画画等。心烦心悸的时候可以做深呼吸来调整。同时可以口服谷维素，刺五加等药来改善。

病情分析：
脑神经衰弱的治疗，首先的注意自己调理，劳逸结合，多做有氧运动，避免精神紧张，可以结合吃点镇静安神

指导意见：
调理神经的药物就可以恢复正常，药物可以吃点安神补脑液，百乐眠胶囊，劳拉西泮合用就可以治愈，夜间不要吃太饱。温水泡脚，就可以恢复正常