腿难受也说不上来，弯腰时腿也会感觉不舒服

指导意见：
这种情况怀疑腰腿部劳损或者退变可能，平时注意避免长时间久坐久站及弯腰劳累，可以正规医院的脊柱外科就诊查体并行腰腿部拍片进一步明确病情，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类药物配合按摩治疗。

指导意见：
你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做腰椎ＣＴ或ＭＲＩ检查。保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在很有必要去正规的医院进行系统的检查，以明确你的健康情况，并对症治疗。

指导意见：
建议你就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行微量元素及髋关节及膝关节磁共振检查，以明确你目前的健康情况，便于更好的进行治疗和处理，同时要注意调整好你的生活，做到营养均衡多样化，增加含钙高的食物摄入，对你的健康是有很大的帮助的。