失眠是因为那些原因引起

病情分析：
你好，根据你的情况描述分析失眠晚上睡不好，可能是睡眠质量差引起的植物神经功能紊乱。神经衰弱的症状。

指导意见：
建议去正规医院神经科就诊，完善相关检查查一下心电图，脑电图根据情况遵医嘱对症服药助眠安神调节植物神经。平时保持平稳的心态。

病情分析：
你好，失眠一般是由于精神心理压力过大、生活不规律导致的。

指导意见：
建议放松心情，保持豁达的心胸，养成良好的生活规律，不要熬夜，多参加体育运动锻炼，最好是有氧运动。