指甲这样了是怎么回事？
2020-01-31 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：是因为营养不良还是气血不足啊？有什么办法缓解？
免费咨询
满意答案
-
- 杨丽琳 副主任护师
- 咨询：7815人
病情分析：
不是什么大问题！我的指甲有时也会出现这种情况！一般都是缺乏蛋白质和微量元素导致的！要多补充蛋白质和微量元素。
指导意见：
平时饮食营养要均衡，不要挑食，补充蛋白质以优质蛋白质为主，如奶类、蛋类、豆类、鱼类，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸等高热量的垃圾食品。还有就是要保证充足的睡眠，适当的锻炼身体！过一段时间就会慢慢好了！
投诉
2020-02-03 16:32
营养不良疾病百科
营养不良是一个描述健康状况的用语...
营养不良引起灰指甲
在我们生活中，如果身体的营养不良，会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识