肾虚，腰酸背疼怎么办啊

病情分析：
这么小的话，看你经常手淫吗？如果经常的话，肯定会出现腰膝酸软不舒服。

指导意见：
这种情况如果没有什么其他的疾病的话，那么就还好，就是要多休息好不好？注意保护，暂时的话肯定是不能劳动。

病情分析：
病情分析，一般情况下可能与腰部肌肉劳损有关系，也可能与腰椎疾病有关系。比如肩盘突出膨出等。

指导意见：
建议，生活中注意调养，暂时减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。