2020-01-31 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我最近总是烦躁心情不好一点小事情就烦就生气跟谁都没耐心
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的学习,身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,多与家人朋友沟通,多参加一些活动,保证充足的睡眠,遇到事情一定要控制自己的情绪,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
其他答案 (1)
病情分析:
下午好,你说的情况是抑郁症典型表现,这与各种压力,生活缺乏目标和方向,作息不规律,家庭氛围,亲子关系等因素有关系。
指导意见:
可以多出去活动一下身体,多与家人,朋友聊聊,丰富自己的生活内容。
按时作息,不要熬夜,尽量少接触手机电脑。
规划一下自己的时间,避免生活的杂乱无章,空虚无聊和漫无目的。
如果问题持续存在且加重,尽快去医院看一下心理或精神科门诊,需要服药治疗调理。