我内向慢热且自卑，头涨

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况主要还是你个人的性格和成长经历导致的，有一些内向不愿意与别人沟通交流，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候，自然的会有话题可说，也容易与别人融入。平时多读一些书，你的词汇量多，你的知识面丰富以后语言表达自然会好，必要时你可以去做个心理的疏导和治疗。

病情分析：
这种情况的话，首先还是要注意你的情绪问题，如果你持续两周以上有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的情况，那要考虑抑郁症，你以上所提供的这些表现的话，有可能就是抑郁症导致的，最好是能够到精神科去看一看，也可以考虑使用一些舒肝解郁胶囊来帮助你改善目前的情绪状态。

病情分析：
从你目前所描述的情况来看，你所说的这种问题是属于比较明显的焦虑抑郁，建议多和周围人有一些沟通交流，适当的对自己进行一些积极的自我心理暗示。必要时到心理科进一步干预治疗，接受心理咨询，心理辅导，会有帮助和改善。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己旁边有人就坐立不安，考虑是有社交恐惧症，应该到正规医院心理科进行检查，

指导意见：
建议平时应该多和周围邻居朋友以及家人进行沟通交流，多户外参加集体性活动，学会自我调节自己心态，缓解自己担心紧张情绪，有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活，