例假一个月没有来了，该怎么调理？

病情分析：
月经一个月没有来，如果没有性生活，那就是月经延期。黄体酮胶丸或软胶囊服用五天，停药后几天月经来潮

指导意见：
如果有性生活，验孕棒验一下，一道杠考虑月经延期，两道杠考虑怀孕。当地药店有售验孕棒

病情分析：
根据你提供的信息，目前月经推迟将近一个月，首先建议在这种情况下要排除有性生活的情况，就有受孕的可能性，在排除受孕的可能性之后，建议B超观察子宫内膜厚度

指导意见：
如果子宫内膜的厚度目前还没有到月经前期的情况下，可以考虑使用黄体酮进行促进子宫内膜的剥脱，同时要考虑是否由于精神紧张或者身体等其他原因导致月经的推迟