2020-02-01 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:因为练舞蹈所以老师把胯撕开了,休息了5、6天不疼了,但是现在经过了20多天继续练劈叉又会很疼,所以我想问问到底需要怎么恢复
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病情分析:
胯部的扭伤是超过其正常的活动范围,造成肌肉或韧带的牵拉伤,它好得非常慢,一般都需要3~4周,以后才会逐渐的恢复正常,那么要严格卧床休息,配合物理治疗,比如说热敷,做一些适当的按摩,烤电理疗等等,都有助于症状的缓解疼痛严重,吃布洛芬胶囊,或者是活血止痛胶囊